درمان چروک گردن

پوست گردن نازک و ظریف است و به همین دلیل، بیشتر در معرض علائم پیری مانند چروک شدن قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی می‌توانند در ایجاد این چروک‌ها نقش داشته باشند، از جمله:

• افزایش سن
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• انجام حرکات مکرر
• سیگار کشیدن
• کاهش وزن

خوشبختانه، امروزه روش‌های مختلفی برای درمان چروک گردن وجود دارد. برخی از مهم‌ترین روش‌های رفع چروک گردن عبارتند از:

• کرم‌ها و سرم‌ها
• لایه‌برداری شیمیایی
• بوتاکس
• پرکننده‌های پوستی
• لیفتینگ یا عمل لیفت صورت با جراحی

برای انتخاب بهترین روش درمان برای چروک پوست گردن نیاز است تا به عوامل مختلفی مانند سن، نوع پوست و شدت چروک‌ها توجه داشته باشید. به همین منظور برای رسیدن به پاسخ این سؤال که چروک گردن را چگونه از بین ببریم نیاز است تا با پزشک متخصص مشورت نمایید.

چروک گردن در جوانی

اگرچه چروک گردن بیشتر با افزایش سن مرتبط است، اما ممکن است در برخی از مواقع شاهد بروز چروک گردن در جوانی باشیم. در واقع، برخی از افراد ممکن است در اواخر نوجوانی یا اوایل بیست سالگی خود متوجه خطوط یا چین و چروک روی گردن خود شوند.

علاوه بر دلایل گفته شده در ابتدا بحث موارد دیگری برای ایجاد چروک گردن در جوانی وجود دارد، از جمله:

• ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی چروک زودرس دارید، احتمال ابتلا به آن در شما بیشتر است.
• خوابیدن به پهلو یا شکم: خوابیدن به پهلو یا شکم می‌تواند به کشش پوست گردن و ایجاد چروک شود.

اگرچه نمی‌توان از افزایش سن جلوگیری کرد، اما اقداماتی مانند جراحی چروک گردن وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانید به رفع چروک گردن بپردازید.

علت چروک پوست گردن

همان‌طور که گفته شد پوست گردن، نسبت به سایر نقاط بدن دارای پوستی نازک و ظریف‌تر می‌باشد. به همین دلیل بیشتر در معرض علائم پیری مانند چروک شدن قرار می‌گیرد.

بالا رفتن سن که مهم‌ترین علت چروک پوست گردن می‌باشد سبب خواهد شد تا به طور طبیعی، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش ‌یابد. این امر باعث می‌شود پوست شل و چروکیده شود.

اگر بخواهیم بگوییم که چروک گردن نشانه چیست، باید گفت این عارضه می‌تواند نشانه‌ای از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید برای مدت طولانی باشد. اشعه ماورای بنفش خورشید به طور مستقیم به کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌رساند و روند پیری پوست را تسریع می‌کند. با توجه به این موضوع یکی از پاسخ‌های این سؤال که چروک گردن را چگونه از بین ببریم و یا مانع از ایجاد آن شویم عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌باشد.

البته توجه داشته باشید که برای رفع چروک گردن و جلوگیری از بروز آن باید از انجام حرکات مکرر سروصورت خودداری کنید. حرکات مکرر گردن و صورت، مانند اخم کردن، لبخند زدن و یا صحبت کردن زیاد می‌توانند به‌مرورزمان باعث ایجاد خطوط و چروک در این ناحیه شوند. خودداری از این حرکات را می‌توان به عنوان راهکاری برای این که چگونه از چروک گردن جلوگیری کنیم، به کار بگیریم.

چگونه از چروک گردن جلوگیری کنیم

اگر بخواهیم به این سؤال که چگونه از چروک گردن جلوگیری کنیم پاسخ بدهیم، باید گفت که خوشبختانه امروزه با توجه به علت چروک پوست گردن راهکارهای متفاوتی برای درمان چروک گردن ارائه شده است. برای آن که بدانید چروک گردن نشانه چیست و بهترین روش درمان چروک گردن کدام است نیاز دارید تا به پزشک متخصص مراجعه نمایید. یکی از روش‌هایی که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است جراحی چروک گردن می‌باشد که نتایج آنی و شگفت انگیزی به همراه دارد.

البته به جز جراحی چروک گردن می‌توان از روش‌های دیگری جهت رفع و جلوگیری از چروک پوست گردن استفاده نمود که در ادامه به برخی از این اقدامات خواهیم کرد.

روش‌های جلوگیری از چروک گردن

• استفاده از ضد آفتاب: برای افراد زیادی این سؤال ایجاد می‌شود که چروک گردن را چگونه از بین ببریم؟ باید گفت نیاز است تا هر روز، حتی در روزهای ابری، از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کنید.
• مرطوب کردن پوست: مرطوب نگاه داشتن پوست با استفاده از کرم ضد چروک برای گردن می‌تواند پوستتان را هیدراته نگه دارد و از چروک شدن آن جلوگیری کند.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن علاوه بر مضرات سلامتی متعدد، به پوست نیز آسیب می‌رساند و روند پیری را تسریع می‌کند.
• داشتن رژیم غذایی سالم: این که چروک گردن نشانه چیست، می‌تواند پاسخ‌های متعددی داشته باشد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب یکی از مهم‌ترین آنها خواهد بود. رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، به سلامت پوست شما کمک می‌کند و از آن در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
• نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز، به هیدراته شدن پوست و حفظ شادابی و طراوت آن کمک می‌کند.
• خواب کافی: خواب کافی در طول شب، به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند و از بروز چروک پوست گردن جلوگیری خواهد کرد.
• حفظ وضعیت بدنی مناسب: هنگام نشستن و ایستادن، سر و شانه‌های خود را صاف نگه دارید. از خم شدن یا قوز کردن گردن خودداری کنید.
• از ماساژ شدید گردن خودداری کنید: در زمان استفاده از کرم ضد چروک برای گردن از ماساژ دادن شدید پوست خودداری کنید. ماساژ شدید گردن می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث ایجاد چروک شود.
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست: از کرم ضد چروک برای گردن و سرم‌های حاوی رتینول، اسید هیالورونیک و ویتامین C می‌توانید برای کمک به کاهش ظاهر چروک‌ها و خطوط پوست استفاده کنید.

درمان چروک گردن با لیزر

چروک گردن یکی از علائم رایج پیری است که می‌تواند ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای درمان چروک گردن وجود دارد که یکی از آنها لیزر درمانی است. درمان چروک گردن با لیزر می‌تواند به طور مؤثری ظاهر چروک‌های گردن را کاهش دهد و پوست شما را جوان‌تر و شاداب‌تر نشان دهد.

نحوه عملکرد لیزر درمانی

در درمان چروک گردن با لیزر از امواج نور با شدت بالا برای هدف قرار دادن لایه‌های مختلف پوست استفاده می‌شود. این امواج می‌توانند کلاژن و الاستین را تحریک کنند، تولید سلول‌های جدید پوست را افزایش دهند و به طور کلی به بهبود ظاهر پوست کمک کنند.

انواع مختلفی از لیزر برای درمان چروک گردن وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. انتخاب نوع لیزر مناسب به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، شدت چروک‌ها و ترجیحات شما بستگی دارد.

مزایای لیزر درمانی برای چروک گردن

• غیرتهاجمی بودن
• کوتاه بودن دوران نقاهت
• اثربخشی
• ایمنی

عوارض جانبی احتمالی لیزر درمانی برای چروک گردن

• قرمزی و تورم
• کبودی
• خشکی پوست
• تغییر رنگ پوست

رفع چروک گردن با بوتاکس

علاوه بر امکان رفع چروک گردن با ورزش، شما قادر خواهید بود با روش‌های سریع‌تری مانند رفع چروک گردن با بوتاکس اقدام به درمان چروک‌های موجود در این ناحیه کنید. بوتاکس سم بوتولینوم نوع A است که می‌تواند به طور موقت عضلات صورت را فلج کند و به این ترتیب به صاف شدن پوست و کاهش ظاهر چروک‌ها کمک کند.

نحوه عملکرد بوتاکس

در رفع چروک گردن با بوتاکس با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی که به عضلات صورت ارسال می‌شوند، اقدام به رفع چین و چروک‌ها خواهد شد. این امر باعث می‌شود عضلات فلج شده و از حرکت آنها جلوگیری شود. در نتیجه، پوست صاف شده و ظاهر چروک‌ها کاهش می‌یابد.

بوتاکس معمولاً به عضلات اخم، خطوط پیشانی و خطوط دور چشم تزریق می‌شود. اما این ماده را می‌توان برای رفع چروک‌های گردن نیز استفاده کرد.

مزایای تزریق بوتاکس برای رفع چروک گردن

• غیرتهاجمی بودن
• کوتاه بودن دوران نقاهت
• اثربخشی
• ایمنی
• عوارض جانبی احتمالی تزریق بوتاکس
• کبودی و تورم
• سردرد
• ضعف عضلانی

درمان چروک گردن در طب سنتی

با توجه به این که طب سنتی، سابقه‌ای دیرینه در ارائه راه‌حل‌های طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی و زیبایی دارد، شما در کنار روش‌های رفع چروک گردن با ورزش می‌توانید از دستورات موجود در طب سنتی برای رفع این عارضه نیز استفاده نمایید. در ادامه به برخی از این روش‌های  درمان چروک گردن در طب سنتی اشاره خواهیم کرد.

استفاده از ماسک‌های طبیعی

ماسک‌های طبیعی حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان می‌توانند به مرطوب کردن پوست، افزایش کلاژن‌سازی و کاهش ظاهر چروک‌ها کمک کنند. برخی از ماسک‌های مفید برای رفع چروک گردن عبارتند از:

• ماسک سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ منبع طبیعی پروتئین و اسیدهای آمینه است که به سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک، سفیده یک تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کف کند و سپس آن را روی پوست گردن خود بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید. استفاده از این ماسک در کنار انجام حرکات رفع چروک گردن با ورزش می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد.
• ماسک ماست و عسل: ماست و عسل هر دو دارای خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده هستند که می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. برای درمان چروک گردن در طب سنتی به این روش و تهیه این ماسک، 2 قاشق غذاخوری ماست ساده را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را روی پوست گردن خود بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه، ماسک را با آب ولرم بشویید.

• ماسک روغن نارگیل: روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است که به مرطوب کردن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند. برای استفاده از این روغن، مقداری روغن نارگیل را گرم کنید و به‌آرامی آن را روی پوست گردن خود ماساژ دهید. بعد از 30 دقیقه، روغن اضافی را با یک پارچه تمیز پاک کنید.

استفاده از روغن‌های طبیعی

برخی از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن جوجوبا و روغن اسطوخودوس می‌توانند به مرطوب کردن پوست، کاهش التهاب و افزایش تولید کلاژن کمک کنند. برای استفاده از این روغن‌ها، چند قطره از روغن را روی انگشتان خود بریزید و به‌آرامی آن را روی پوست گردن خود ماساژ دهید.

مصرف مواد غذایی مغذی

رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند و از آن در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کند. همچنین، مصرف آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E می‌تواند به افزایش تولید کلاژن و کاهش ظاهر چروک‌ها کمک کند.

نوشیدن آب کافی

نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز به هیدراته شدن پوست و حفظ شادابی و طراوت آن کمک می‌کند. کمبود آب بدن می‌تواند منجر به خشکی و چروک شدن پوست شود.

مجموعه زیبایی دنیز توصیه می‌کند قبل از استفاده از هرگونه روش درمانی خانگی، حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید تا از عدم حساسیت به مواد مورد استفاده مطمئن شوید. همچنین در صورت مشاهده هرگونه قرمزی، تورم یا بثورات پوستی، استفاده از روش را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

منبع:miiskin